PRÉSENTATION DE NOS GROUPES

L'éveil de l'enfant

L’éveil physique par la multi-activité pour les enfants nés début 2022 - 2021- 2020 - 2019

L’éveil est basé sur une démarche éducative centrée sur les besoins de l’enfant, ayant pour objectif son développement global. Les séances d'éveil physique vont permettre à l'enfant de se développer en vivant : un maximum d'expériences motrices, culturelles et sensorielles ; en construisant sa relation aux autres ; en osant s'exprimer et maîtriser ses émotions.

1 séance d’une heure par semaine et/ ou un dimanche par mois

La gymnastique en compétition

Notre club propose de la Gymnastique Artistique féminine en compétition à partir de 6 ans.

Les gymnastes sont préparées physiquement et mentalement à donner le meilleur d’elles-mêmes. Elles apprennent ou construisent des mouvements qu’elles présentent sur les 4 agrès (Barres, Poutre, Sol, Saut) lors des compétitions. Selon les catégories, une 5ème épreuve vient s’ajouter (formation physique ou mouvement d’ensemble)

Les séances s’organisent selon la catégorie d’âge, soit pour l’année sportive 24/25 :

• Poussines => 2018-2017-2016-2015  ( 2 séances par semaine, soit 3H30 )
• Jeunesses => 2014-2013-2012-2011  ( 2 séances par semaine, soit 4H )
• Ainées => à partir de 2010  ( 2 séances par semaine, soit 4H)

Nous proposons également des entraînements supplémentaires de préparation aux compétitions individuelles sur sélection :

• Mini pouss  ( + 1H30 une semaine sur deux )
• Jeunesses et aînées  ( + 2H15 par semaine )

La gymnastique comme loisir extrascolaire

Une pratique de loisir pour apprendre les bases de la gymnastique sur les 4 agrès et prendre du plaisir à se dépasser.
 2018 – 2017- 2016- 2015- 2014
      
Une séance par semaine d’une heure.

La gymnastique aux agrès vétérantes

Les Dames du Lac sont des anciennes gymnastes ou des femmes qui souhaitent pratiquer la gymnastique aux agrès afin de ressentir de bonnes sensations et de se faire plaisir à se dépasser. Cette activité permet d'améliorer sa condition physique et entretenir sa forme.

Une séance de 2 H une semaine sur deux.

Partagym section inclusive

La section Partagym réunit à la fois des enfants en situation de handicap et des enfants valides. Le créneau propose des activités de motricité et sensorielles, avec un renforcement musculaire doux, un travail de l’équilibre et de la coordination.

Les enfants et parents partagent de très beaux moments autour de l’activité gymnique adaptée.

Une séance de ¾ d’heure par semaine